![Boulgour à la Méditerranéenne](https://www.lespetitsplatsdemarius.fr/411-large_default/boulgour-a-la-mediterraneenne.jpg)
![Boulgour à la Méditerranéenne](https://www.lespetitsplatsdemarius.fr/411-large_default/boulgour-a-la-mediterraneenne.jpg)
Avec notre Boulgour à la Méditerranéenne, faites découvrir à votre bébé les saveurs ensoleillées du Sud. Cette recette gourmande mêle le boulgour à des légumes colorés tels que l'aubergine, la courgette et le poivron rouge, agrémentés d'une touche de menthe séchée pour une fraîcheur garantie. Le tout est délicieusement relevé par une pointe de vinaigre balsamique, pour un repas à la fois sain et savoureux. Idéal pour un déjeuner estival en famille !
Dans votre box : Courgettes, poivrons rouges, aubergines, boulgour, vinaigre balsamique et menthe.
Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique et sont majoritairement français.
Allergènes : gluten.
2 Adultes | 1 Enfant | 1 Bébé | |
Courgettes | 250 g | 40 g | 40 g |
Poivrons rouges | 150 g | 40 g | 40 g |
Aubergines | 200 g | 40 g | 40 g |
Boulgour | 140 g | 40 g | 20 g |
Huile d'olive (non incl.) | 2 cs | 1 cs | 1 cc |
Menthe séchée | 1 cc |
Vinaigre balsamique | 1 cs |
Les doses sont données à titre indicatif. Laissez toujours vos enfants, quel que soit leur âge, manger à leur faim.
Fiche technique