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Purée au Romarin & Filet de Poulet Poêlé
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Purée au Romarin & Filet de Poulet Poêlé

Purée au Romarin & Filet de Poulet Poêlé

Combinez les bienfaits du panais et des navets dans notre purée au romarin, accompagnée d'un filet de poulet tendre, pour un repas complet de bébé.

Dans votre boxPanais, navets, pommes de terre, filet de poulet, romarin. 

Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique, sauf le poulet qui est issu d'une agriculture raisonnée, et sont majoritairement français.

Allergènes : aucun allergène majeur. 

12,66 €

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Ingrédients et quantités de la recette Purée au Romarin & Filet de Poulet Poêlé

2 Adultes 1 Enfant 1 Bébé
Panais 200 g 50 g 50 g
Navets 300 g 70 g 70 g
Poulet 200 g 60 g *selon âge
Pomme de terre 200 g 80 g 40 g
Huile au choix - à ajouter avant de servir  1 cs 1 cc

Romarin 1 cc
Huile d'olive (non incl.) 1 cs

*Protéines animales : 5 g de 4 à 6 mois, 10 g jusqu'à 1 an, 20 g jusqu'à 2 ans et 30 g jusqu'à 3 ans.

Les doses sont données à titre indicatif. Laissez toujours vos enfants, quel que soit leur âge, manger à leur faim.

  Étapes de la recette Purée au Romarin & Filet de Poulet Poêlé

  1. Lavez et épluchez les navets, panais et pommes de terre. 
  2. Coupez-les grossièrement et faites les cuire à la vapeur pendant 30 minutes. 
  3. Coupez le poulet en cubes et faites le cuire dans une poêle avec l'huile d'olive. 
  4. Quand les légumes sont cuits, écrasez-les en purée. Ajoutez le romarin et mélangez. 
  5. Servez la purée au romarin accompagnée de poulet poêlé. 

Démarrage purée Les Petits Plats de Marius Adaptation pour les premiers repas de bébé (à partir de 4 mois)

  • À l'étape 4, mixez une portion de légumes pour bébé. Si c'est l'un de ses premiers repas, il est préférable de commencer par un seul légume : panais ou navet. 
  • Ajoutez 1 cc d'huile et servez en purée bien lisse.

 Adaptation pour bébé débutant (à partir de 5 mois)

  • À l'étape 5, mixez une portion pour bébé en ajoutant un peu d'eau. 
  • Ajoutez une cc d'huile et servez en purée bien lisse. 

 Adaptation pour bébé apprenti

  • Mixez ou coupez finement le poulet, selon les capacités de bébé. 
  • Ajoutez une cc d'huile dans sa purée.  

Fiche technique

A table dans
40 minutes
Temps passé en cuisine
15 minutes
Peut être cuisiné en avance
Oui
Allergènes
Sans lait

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